மௌன விரதமும் - அதனால் கிடைக்கும் பயன்களும்

மாலை மலர்  மாலை மலர்

விரதங்களில் உயர்ந்ததாக கூறப்படுவது, மௌன விரதம். உடலின் அனைத்துவகை இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்துவதே, மௌனவிரதம்.

மூலக்கதை